El verdadero peso ideal no está relacionado con los estereotipos y tampoco se trata de una medida generalizada y adaptable a todas las personas del mundo. Existe, sin embargo, un rango de pesos corporales que, de acuerdo con tu estatura,…
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¿Qué es el IMC y por qué es importante medirlo?
Cuando tomas la decisión de iniciar un estilo de vida saludable, existen ciertos factores que debes medir y controlar pues te permitirán llevar un registro de tu evolución y evaluar tus resultados. El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida…
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