El desayuno, como cada una de tus comidas diarias, requiere un balance adecuado de alimentos que te permita obtener energía, pero también los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de tu organismo. La fruta es uno de los alimentos que…
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Batido para reemplazar el desayuno ¡cargado de nutrientes!
Los batidos y smoothies están de moda, y cada vez figuran más como una opción rápida y nutritiva para un desayuno saludable. Y es que si eliges adecuadamente los ingredientes, los batidos pueden aportarte todos los nutrientes que tu organismo…
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