Para nadie es un secreto la cocina tradicional mexicana le ha heredado al mundo una gran cantidad de platillos exquisitos que se caracterizan por su explosión de sabores y colorida presentación. La receta que presentamos a continuación es una opción…
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Receta: Ensalada griega para los días de calor
La tradicional ensalada griega es un opción deliciosa y saludable para los días de calor ya que el alto contenido de agua presente en sus ingredientes aportarán la hidratación que tu cuerpo necesita. Para su preparación es preferible que uses…
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Guacamole: receta práctica que nunca debe faltar en tu mesa
El guacamole es uno de los aperitivos mas famosos y tradicionales de la comida mexicana, sin embargo debido a su exquisito sabor y versatilidad muchos países lo han adaptado a su propia gastronomía. Se trata de una preparación cargada de…
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Pasta caprese: una opción saludable y deliciosa
Si te encanta la comida italiana y buscas una opción que además de ser deliciosa, sea saludable y fácil de preparar, te recomendamos probar con la tradicional pasta caprese. Se trata de un plato que mezcla diferentes sabores provenientes de…
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Deshincha tu cuerpo con estos 3 batidos diuréticos
Los alimentos diuréticos son aquellos que tienen la capacidad de ayudar a tu cuerpo a eliminar líquidos retenidos, aquellos que se se llevan consigo muchas grasas y toxinas que hacen daño a tu organismo. La retención de líquidos se refiere…
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4 ideas para un desayuno saludable y delicioso
Un desayuno, y en general cualquier comida del día, debe ser balanceado e incluir, en lo posible, alimentos que contengan: proteínas, grasas saludables, carbohidratos enteros y una buena proporción de vitaminas y minerales. A continuación te compartimos 4 ideas para…
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Tres deliciosas recetas de desayunos con espinacas
La espinaca es una planta con hojas de color verde oscuro que tiene su origen en la antigua Persia y que se ha ganado un espacio importante en las cocinas de todo el mundo gracias a su versatilidad y alto…
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