María del Mar Morales
Health coach - Esp. en Nutrición
Última actualización: 5 febrero, 2020
¡Felicidades! Ya llegaste al DÍA 6 del reto “7 días sin carnes procesadas”.
En este punto ya conoces los riesgos que conlleva el consumo de carnes procesadas, y sobre todo los beneficios que puede traerte el hecho de eliminarlas de tu alimentación.
Sin embargo, recuerda que todo cambio permanente que implementes en tu estilo de vida y alimentación DEBE SER TU DECISIÓN. Nosotros te damos las herramientas y el conocimiento para que puedas informarte mejor, pero la voluntad y la convicción dependen exclusivamente de ti.
¿En qué consiste el DÍA 6 de este reto?
Hoy te retamos a compartir el contenido de este reto con una persona que aprecies y que consideres necesite conocer los riesgos de las carnes procesadas y las alternativas para su consumo.
Recuerda que cuando compartes la información que consideras valiosa, esta puede llegar cada vez a más y más personas, y de esta forma crearemos una cadena de conciencia alrededor de la alimentación y los buenos hábitos.
A continuación de dejamos los enlaces de cada día:
No olvides hacernos saber por WhatsApp cómo te ha parecido este reto.
