María del Mar Morales
Health coach - Esp. en Nutrición
Última actualización: 5 febrero, 2020
La inflamación, hinchazón o distensión abdominal es una condición de salud que se presenta con mucha frecuencia y generalmente está relacionada con los hábitos alimenticios.
Esta molestia puede presentarse en todo tipo de personas, desde las más flacas hasta en quienes tienen condiciones de obesidad o sobrepeso. Nadie parece escaparse de tener, de vez en cuando, un vientre hinchado.
La inflamación suele caracterizarse por una sensación de pesadez que viene acompañada por un aumento visible del tamaño abdominal.
Aunque muchas personas creen que es una condición normal e inevitable, la hinchazón se puede prevenir al combatir las causas más comunes que la provocan.
Por eso, en Viva mi Salud hemos preparado una serie de consejos que puedes poner en práctica para tratar esta molestia:
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