María del Mar Morales
Health coach - Esp. en Nutrición
Última actualización: 9 julio, 2020
Si conoces a alguna persona que padezca cáncer, es probable que te hayas preguntado sobre la mejor manera de hablar y actuar sin generar tensión o provocar un momento incómodo.
Cada persona responde de manera diferente al cáncer y en general a cualquier enfermedad, por ello es importante que comprendas y aceptes los cambios emocionales que se pueden presentar y tolerar la sensación de incomodidad.
La Sociedad Americana de Cáncer elaboró una serie de consejos para orientar la comunicación y la convivencia con las personas que presentan este padecimiento. Sin embargo la clave principal es prestar atención a las señales del paciente y respetar su momento.
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Lo que puedes hacer
- Respeta la necesidad de la persona para compartir o su necesidad de privacidad.
- Permite que sepa que te preocupas.
- Respeta su decisión sobre el tratamiento que va a seguir, aunque no estés de acuerdo.
- Incluye a la persona en los proyectos normales o en actividades sociales, pero permite que decida sobre su participación.
- Escucha, pero no hables siempre.
- Trabaja en tu paciencia y empatía.
- Acepta que esta persona tenga días buenos y malos.
- Ofrece tu ayuda.
- No te preocupes demasiado por hacer las cosas de la manera correcta. Deja que tus palabras y actos salgan del corazón.
Lo que no debes hacer
- Evita ofrecer opiniones o consejos no solicitados.
- No te tomes las cosas de forma personal.
- No seas demasiado condescendiente.
- Nunca digas “puedo imaginar cómo te sientes”. Esto no es posible.
- Evita hablar siempre sobre la enfermedad.
- No tengas miedo de abrazar o tocar a esa persona, siempre y cuando este contacto haya sido habitual antes de la enfermedad.
- Evita llorar o estar demasiado sensible cuando compartes con esta persona
#OjoAlDato (Fuente: OMS)
- Casi un tercio de las muertes por cáncer se debe a los cinco principales factores de riesgo: índice de masa corporal elevado, ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad física, consumo de tabaco y consumo de alcohol.
- El tabaquismo ocasiona aproximadamente el 22% de las muertes por cáncer.
- Entre el 30 y el 50% de los cánceres se pueden evitar.
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